Avec l'aide de la théorie polyvagale sur le système nerveux ( de S. Porges) je vous propose de comprendre petit à petit comment votre système nerveux fonctionne et comment il vous permet d'appréhender le monde qui vous entoure.

Lors d'entretiens nous mettrons en avant ce qui, pour vous, génère un sentiment de sécurité et ce qui au contraire provoque une réaction de stress en lien avec vos expériences passées ou actuelles. L'accent sera mis sur la qualité d'écoute et d'accueil de vos ressentis et sur la capacité à vous accompagner dans vos états passagers, dans vos différentes réactions de stress en y mettant du sens. Certains outils pourront être proposés et une part importante laissée à la créativité de chacun(e).

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Séances individuelles ( 50 min ): 60 euros

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Des ateliers de formation peuvent être proposés en parallèle pour approfondir la théorie Polyvagale et la régulation du stress