Mon approche peut être qualifiée d'intégrative dans le sens ou je vais avoir recours à plusieurs références théoriques et différents outils d'accompagnement en fonction de votre demande et de vos besoins. Dans cette approche, chacun(e) est "pris" dans sa totalité, au sein des différents plans qui participent à notre  expérience de vivre ( corps physique, émotions, mental, intuition, vie spirituelle...).

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L'espace d'écoute, d'accueil du vécu et la reformulation facilitent les prises de conscience par un effet miroir et l'auto-investigation. A cela peut s'associer une proposition de rêve éveillé pour travailler plus en profondeur sur les traumas, blessures... ( voir page rêve éveillé)  ainsi qu'une prise en compte et une mise en lumière de votre façon de réguler votre stress et des propositions de développer de nouvelles aptitudes.

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La relation d'aide s'appuie sur une demande explicite d'accompagnement qui sera réévaluer à différents moments du suivi psychologique. Elle nécessite un engagement et un désir sincère d'aller à la rencontre de soi, malgré les résistances qui participent à la dynamique thérapeutique. C'est un travail qui s'appuie sur la confiance dans ses propres ressources et dans la relation d'aide elle-même.

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Ce que n'est pas l'espace de la relation d'aide:

- ce n'est pas un espace uniquement pour "vider son sac"

- ce n'est pas forcément un espace pour se rassurer tout le temps

-ce n'est pas un espace pour renforcer ses croyances et ses conditionnements

- ce n'est pas un espace pour être "sauvé" de quoi que ce soit

-ce n'est pas un espace pour se juger ou se culpabiliser

-ce n'est pas un espace pour raconter uniquement des évènements (mais pour parler de soi avant tout)

-ce n'est pas un espace pour avoir des réponses toutes faites sur la façon de vivre sa vie

-ce n'est pas un espace pour parler uniquement des autres

-ce n'est pas un espace pour combler un manque affectif ou répondre à une demande d'amour parfois inconsciente

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Premier entretien

Durée: 1h

Tarif: 65 euros

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Séances de suivi

Durée: 50 min

Tarif: 60 euros

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