La fleur de l'instant
L'art de l'écoute
Approche contemplative

Lorsque la vie se manifeste sans nos jugements habituels et sans volonté de changement, c'est un état de complétude et d'accueil naturel de ce qui surgit au sein de l'espace de clarté qui est notre nature fondamentale. Dans le cœur de chaque tension, émotion, respiration se trouve un cadeau à laisser être. Cette approche vivante et contemplative est une proposition à se défaire des fardeaux du moi contrôlant et signifiant pour retrouver l'état d'innocence qui caractérise notre présence vivante initiale. Je propose des temps d'écoute de ce qui est là comme méditation.

En assise ou en mouvement, axé sur les sens, nous entrons dans le souffle et un travail de visualisations simples accessibles à tous.

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Cette proposition s'ancre, entre autre, dans un travail personnel régulier autour du yoga du cachemire et la résonance que crée en moi ce travail depuis plusieurs années

( yoga transmis par Jean Klein et à présent par Eric Baret).

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Séance individuelle au cabinet

Tarif: 30 euros ( 45 min) ou bien 75 euros ( 1H30 entretien +temps d'écoute/contemplation )

Ateliers collectifs sur demande