Le Rêve éveillé est une thérapie qui a recours aux états modifiés de conscience.

Cette approche qui passe par une première phase de relaxation/méditation et un alignement avec vous-même permet d'aller à la rencontre des mémoires douloureuses inscrites dans le corps  et de travailler à la guérison avec ses propres ressources et sa créativité en passant par le jeu de l'imaginaire. Cela permet un transformation des "programmes souffrants" et un allègement des charges émotionnelles qui y sont liées.

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Déroulement:

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-  Temps pour poser verbalement votre intention de travail intérieur

- 1ère phase guidée de relaxation et connexion à soi

- déroulement du RE avec échange verbal pour suivre le déroulement des images, ressentis...

- phase de retour à un état de conscience ordinaire avec ancrage corporel

- debriefing verbal court

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Le RE peut être utile pour retravailler sur les blessures de l'enfance, pour aider à faire un choix difficile, pour comprendre et/ou fluidifier des moments complexes de la vie, pour se recentrer sur sa vérité profonde, pour se ressourcer et retrouver du sens... Il permet d'accéder plus rapidement aux émotions et aux ressentis qu'une consultation psychologique ordinaire.

 

Il n'est pas conseillé en cas de trouble psychotique. En cas d'hésitation sur la cohérence de cette approche vous concernant, n'hésitez pas à m'en parler.

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Adultes

Durée : 1h 30

Tarif: 80 euros

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