Evènement
14/07/2022

Atelier " Gouter la fleur de l'instant"

Méditation

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Ne rien savoir, ne rien attendre, retrouver l'espace entre les pensées, entre l'inspire et l'expire.

Sentir le corps, ne rien choisir et laisser la méditation se révéler.

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Cet atelier s'adresse à des personnes qui ont le goût de se découvrir au-delà du mental et de l'histoire personnelle. La pratique contemplative est simple mais peut s'avérer difficile pour celle/celui qui n'est pas habitué à se centrer sur le sentir pour accueillir sans mentaliser les perceptions ni avoir recourt aux concepts.

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La pratique se fera sur chaise et éventuellement debout en mouvement. Un temps de partage et de mise en mots sera proposé ainsi qu'un temps de questions-réponses.

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Date: 14 juillet de 14h à 15h30

Cabinet Epernon

Inscription par téléphone nécessaire

07 82 89 72 53

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